|
100% clean food :v
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
1933 kcal
|
Rasva: 64,59g | Prot: 39,15g | Hh: 317,06g.
Aamiainen: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Belimbing, Buah Naga. Lounas: Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Garam, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bawang Putih, Padamu Bihun Jagung. Välipalat/Muut: Pisang, Kerupuk Udang, Pangsit Polos, Buah Naga, Tahu Goreng, Dodol, Bubur Sumsum. lisää...
|
|
1993 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 15 minuuttia, Zumba - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|