Aloituspäivämäärä: 08 marras 11

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 88,5 kg Alkupaino: 90,7 kg
15 tammi 13	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 12	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 12	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 12	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 12	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 11	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 14 tammi 10

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,6 kg Alkupaino: 90,3 kg
03 joulu 10	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 10	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 10	91,0 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 10	91,3 kg	Huonosti
07 syys 10	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 10	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 10	90,2 kg	Huonosti
11 elo 10	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 10	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 10	89,0 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 10	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 10	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 10	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 10	90,3 kg	Huonosti
13 touko 10	89,5 kg	Huonosti
24 huhti 10	89,4 kg	Huonosti
05 huhti 10	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 10	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 10	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 10	88,7 kg	Huonosti
10 helmi 10	87,8 kg	Huonosti
05 helmi 10	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 10	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 10	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 10	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 10	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 10	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 10	90,3 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 26 joulu 09

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,6 kg Alkupaino: 92,1 kg
13 tammi 10	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 10	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 09	91,6 kg	Ei sovellu
26 joulu 09	92,1 kg	Ei sovellu