|
Fechando a janela com esse delicioso iogurte grego com kiwi. Busto: 117 cm Torax: 106 Cintura: 112 cm Quadril: 125
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
644 kcal
|
Rasva: 31,74g | Prot: 54,58g | Hh: 36,49g.
Aamiainen: Chá de Ervas, Café, Canela. Lounas: Torresmo, Salada Vinagrete, Contra-filé. Päivällinen: Nestlé Iogurte Grego , Kiwi. lisää...
|
|
2366 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, HIIT - 20 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
31 maalis 20 jäseneltä: ferjvalente
|
31 maalis 20 jäseneltä: SANI.OLIVEI
|
01 huhti 20 jäseneltä: jami linda
|
01 huhti 20 jäseneltä: greisy de bona
|
01 huhti 20 jäseneltä: mcecyr
|
Genteeeee isso vicia. Pense num negócio gostoso. Mas vou comprar chia pra acrescentar no iogurte 😋
01 huhti 20 jäseneltä: jana.iara
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jana.iara
|