Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 86,12g | Hh: 68,78g.
Lounas: Vapza Carne Seca, Sopa de Mandioquinha. Päivällinen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jana.iara
|