Aloituspäivämäärä: 18 heinä 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 70,4 kg
22 huhti 23	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23	75 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23	77 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 21	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 20	71 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 20	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 20	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 20	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20	73 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20	73 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 19	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 19	67 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 19	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 19	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 19	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 19	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 16 elo 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 66 kg
20 loka 18	65 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 18	66 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 18	67 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17	64 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 16	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 16	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 16	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 16	64 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 16	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 16	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 16	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 16	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 16	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 16	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 16	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 16	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 16	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 16	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 16	66 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 16 marras 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 63 kg
22 joulu 15	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 15	62 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 15	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 15	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 15	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 15	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 15	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 15	64 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 15	63 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 21 touko 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 62,7 kg
25 touko 15	63 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 15	62,7 kg	Ei sovellu