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Realmente, no pude haber hecho más. Bueno, sí, no haberme dado ese atracón de panchos y algunas cosas más que comí; pero más allá de eso, me mantuve constante, tanto en el ejercicio como en la comida y en lo que yo quería ingerir. Y es la primera vez en mi vida que hice tal cual lo que quería.
Me acuerdo que a veces estaba mucho tiempo sin comer o comiendo poco y me daba muuuucha paja hacer ejercicio y me decía: bueno, hago como Cielo: dejo de comer y me mato haciendo ejercicio. Y nunca iba a hacer ejercicio.
Cuando iba a natación o a gimnasios, pensaba que con eso bastaba y comía todo lo que quería, total, ''después lo gastaba''.
Pero esta vez fue diferente a todas las anteriores de toda mi vida. Comí muy poco, peleando en cada bocado contra mi maleable voluntad; y ejercité mucho; hasta a veces 4 días de ejercicio por semana, cosa que jamás hubiera pensado. Fui constante con una dieta que yo misma me impuse, que nadie me la dijo. Era yo sola haciéndome porras. Era yo sola ahí con ganas de clavarme una docena de facturas y comiendo quizás una o la mitad. Era mi voluntad la que iba a natación o a gimnasia a pesar de todo el frío de cagarse que hubo. Era yo y mi voluntad, por suerte sabiendo ésto, no le puedo echar la culpa a nadie, solo a mi.
Mañana me pesan. Ya pesé la ropa por separado y pesan 800grs. Casi un kilo, así que espero que me lo descuenten. Estoy ansiosa por mañana, pero tengo miedo. Tengo miedo de la balanza de mi casa ande muy mal y me tire como que bajé más, cuando en realidad no. Que se yo, yo di casi todo lo que tenía y me esforcé mucho. Espero que de sus frutos.
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 Kommentit
jaja mi pantalon de entrenar, mas mi mangas largas junto con mi zapatillas son mas de 2 kilos, sube mucho la ropa, esa parte que decir dejar de comer y matarse entrenando, es una locura, hay que llevar una dieta acorde a la descarga fisica que haces, los que se matan entrenando y luego dicen que hay que comer muchisimo no tienen ni idea de lo que es llevar una dieta ni como se mueve el cuerpo por dentro, conozco gente que por hacer un arte marcial al salir se bajan una pizza entera, todo eso rellenar el gasto fisico que tuvieron ese dia y lo demas termina en grasa por que el cuerpo no lo necesita, y bueno, de ahi, hay muchos casos mas
05 elo 13 jäseneltä: OnlyGYM
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Suerte!!! entiendo bien eso de pelearte con vos mismo por no sucumbir al pecado de comer y de hechar por la borda todo el esfuerzo que hicimos.
A mi me falta encontrar el tiempo para el ejercicio, pero en cuanto pueda llegar al mes de seguir con este ritmo de comidas me lo busco si o si..
Otra vez.. Suerte con tu pesaje!!
06 elo 13 jäseneltä: el vago
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Vamos amiga toda mi fuerza esta contigo!!!Entiendo muy bien a todo lo que te referis es merito tuyo cada gramo bajado.Todo y mil veces todo lo mejor para mañana,se te quiere LO!!!EXITOOOOOOOOOOSS!!!!!!!!!
06 elo 13 jäseneltä: budhana
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mucha suerte loi mañanaaaaaaaaaa :D
06 elo 13 jäseneltä: Munchausen
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07 elo 13 jäseneltä: junkojunsui
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Painohistoria - LoiVanilla
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