Päiväkirja - nkost29, 30 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2020:
1431 kcal Rasva: 31,39g | Prot: 41,36g | Hh: 254,28g.   Aamiainen: Яблоко Зеленое, Помидоры, Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Vici Морская Капуста с Семечками в Маринаде , Картофель, Лук, Bravolli Киноа, COCO Напиток Кокосовое Молоко, Нектарин. Lounas: Horeca Select Бальзамический Уксус, Green Ray Кукуруза, Агро-Альянс Фасоль Темно-Красная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Päivällinen: Лента Минибагет с Луком. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое,  Яблоки Гала. lisää...

205 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Красотка! 
30 heinä 20 jäseneltä: nadezhdaVF
Подскажите, пожалуйста, на фото "ДО" виден целлюлит, на фото "ПОСЛЕ" его нет, кроме питания и спорта было что-нибудь для борьбы именно с целлюлитом? 
30 heinä 20 jäseneltä: Momichence
Кроме тренировок и питания ничего не было. Ушёл жир, ушёл частично целлюлит. Но частично он все равно остался.  
30 heinä 20 jäseneltä: nkost29
Вот это классс!!!!! 
30 heinä 20 jäseneltä: angelinaqq
Молодец) 
30 heinä 20 jäseneltä: zophik20
Отличный результат!  
30 heinä 20 jäseneltä: Irba9
супер! 
30 heinä 20 jäseneltä: ksufit1018
Королева!!! 
30 heinä 20 jäseneltä: Shitova68
Спасибо большое за ответ! У вас прекрасный результат! 
30 heinä 20 jäseneltä: Momichence
Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘 
30 heinä 20 jäseneltä: belka00000
Класс😇 
30 heinä 20 jäseneltä: dashaanafanya96
За какое время результат? 
30 heinä 20 jäseneltä: dashaanafanya96
Отличный результат 👌💪 
31 heinä 20 jäseneltä: Эливира Х.
Вау 😯!!! 
02 elo 20 jäseneltä: Valeriaminn

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nkost29


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.