|
Мясо пусть побегает, рыба пусть поплавает. Хорошо, что сейчас лето😄 Обед на 380ккал: огурцы, помидоры, сыр сулугуни, йогурт греческий натуральный+чеснок+укроп.
|
1301 kcal
|
Rasva: 48,45g | Prot: 90,46g | Hh: 141,33g.
Aamiainen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Красные Вишни, Магнит Слива, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Веселый Молочник Кефир 1%. Lounas: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Навага. Välipalat/Muut: Клубника, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MilaNik36
|