Päiväkirja - MilaNik36, 16 elo 20

Сегодня будут гости, наверняка принесут торты-пирожные,от которых попа растет быстро и уверенно😅 А я подготовилась к соблазнам, сама буду угощать ПП-чизкейком🍰
В составе: творог, ряженка, кефир, желатин, какао-порошок, подсластитель. На корж: овсяные хлопья, льняная каша, какао-порошок, кефир, мед, разрыхлитель. Калорийность 1/10 части чизкейка ~ 137ккал.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2020:
1530 kcal Rasva: 50,76g | Prot: 89,79g | Hh: 189,56g.   Aamiainen:  Чизкейк "Зебра",  Клубника, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Веселый Молочник Кефир 1%. Lounas: Куриная Печень,  Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen:  Клубника, Магнит Арбуз. Välipalat/Muut:  Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Слива,  Чизкейк "Зебра". lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Я такой делала, еще вареньем сверху поливаю немного, вкусно получается)) 
16 elo 20 jäseneltä: -marmalade-
Красотища! Возьму на вооружение 👍 спасибо за рецепт 🌹  
20 elo 20 jäseneltä: julsmor
На здоровье! 🙂🤗 
20 elo 20 jäseneltä: MilaNik36
А можно более подробный рецепт, тоже хочу попробовать.  
06 tammi 21 jäseneltä: antillopa11
antillopa11, по пропорциям все на глазок. Сначала корж испекла, остудила. Потом развела по инструкции желатин и все смешала для заливки. Заливку поделила на 2 части, в одну добавила какао-порошок. И так по столовой ложке по очереди наливала на корж в форме. В холодильнике ночь стоял, застывал. Для сладости в заливку можно добавить сахзам 
07 tammi 21 jäseneltä: MilaNik36

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MilaNik36


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.