Päiväkirja - tchoutchou82, 28 elo 20

Postée en retard, mais le coeur y est..!😁

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2020:
1198 kcal Rasva: 25,35g | Prot: 98,67g | Hh: 132,94g.   Aamiainen:  Oranges,  Café. Lounas: Sodeb'O Salade Libanaise, Sodeb'O Pastabox Fusilli à la Bolognaise. Päivällinen: Comptoir du Grain Quinoa et Boulgour, Florette Brocolis Vapeur, Auchan Lieu Noir. Välipalat/Muut:  Amandes. lisää...
1945 kcal Harjoitus: Työ - 9 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Très jolies photos 😊 
28 elo 20 jäseneltä: tof9z
C'est frais! Tchou, ce sont des pierres peintes, décorées par tes petites mains?  
28 elo 20 jäseneltä: Althya
Ouiiiii ! 😁Des pierres plates sur lesquelles je m'essaie aux mandalas, et je chasse également les coquilles d'escargots vides, que je décore et j'expose le tout pour mon plaisir 😂😂au travers de mon jardin potager !  
28 elo 20 jäseneltä: tchoutchou82
Merci, tof😁 
28 elo 20 jäseneltä: tchoutchou82
😍 
28 elo 20 jäseneltä: alinedez
Tchou...😍 
28 elo 20 jäseneltä: Althya
Alinedez, 😉🤗 
28 elo 20 jäseneltä: tchoutchou82
🤗🤗. Quel joli jardin avec toutes ces petites merveilles Tchou ! 💞 Qu'as-tu donc préparé avec la figue de barbarie ? 
28 elo 20 jäseneltä: Marianne987
C'est ce qu'on voit en orangé dans ta salade de fruits ? 
28 elo 20 jäseneltä: Marianne987
Merci, Marianne 🤗, et oui Mademoiselle, c'est bien elle !😉 Redecouverte, pour moi de ce fruit que j'avais longtemps ignoré de mon alimentation.... GROSSE, grosse erreur !.. Au delà de son goût suave, mi parcours entre le melon et la pastèque, cette petite merveille regorge de propriété hypoglycémiante, anti-inflammatoires et antioxidantes. Sans oublier une richesse impressionnante de vitamines.  
28 elo 20 jäseneltä: tchoutchou82
Coucou tchou jolie photo et ton assiette de fruits excellent en cette saison bon samedi bisous à toi prends soin de toi 😘 
29 elo 20 jäseneltä: pepslavie
C'est super joli. 🐛💙 🐝 
29 elo 20 jäseneltä: maya.frjenesuispas1numéro
Oui Pep's 🥰😁 ! J'aime les fruits au réveil et ça donne du pep's justement pour la journée😉😁 prends bien soin de toi aussi ! 🥰 
29 elo 20 jäseneltä: tchoutchou82
Merci, Maya 🥰 
29 elo 20 jäseneltä: tchoutchou82
Merci beaucoup, Sant Eustachio il caffe ! 🤗🥰 Cet au mois de mai qu'il est le plus beau ! Les fleurs explosent de toutes part !.. J'ai essayé tant bien que mal de faire un jardin romantique Ponctué de fleurs roses, blanches et violette... Quelques jaunes, par-ci, par là... 🌼🍃 
29 elo 20 jäseneltä: tchoutchou82



Painohistoria - tchoutchou82


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