Päiväkirja - Okta1610, 06 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2020:
407 kcal Rasva: 23,91g | Prot: 28,28g | Hh: 23,46g.   Päivällinen: Minyak Wijen, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih. lisää...

142 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
bahkan tetangga juga gitu, "kamu udah diet. ga makan ini itu, olahraga tiap sore tapi ga ada perubahan. mending ga usah dietlah. selagi bisa makan semuanya, dimakan aja." bahkan keluarga sendiri ngelarang buat diet :") pdhl aku ngga merugikan siapa-siapa 
06 loka 20 jäseneltä: nafauliyaa
yes bnr banget, mulut orang tuh suka iyuwh bgt, pdhal kita gak minta duit buat beli makan sama mereka kan *curhat 
06 loka 20 jäseneltä: aska333
makanya kalo lg diet aku ga bilang siapa2, cuma bilang sm mama dan adiku aja.. sodara2 aja pada ga tau, jadi kalo kumpul keluarga gitu aku ikut makan tp sedikit, terus pada nanya deh : kok makan dikit banget, aku jwb aja udah makan dirumah banyak nanti nambah lagi 
06 loka 20 jäseneltä: Pinkychu
Bawah aku. Iya sama banget aku kayak gitu. 
06 loka 20 jäseneltä: Dazeta
. 
06 loka 20 jäseneltä: syifakhoirunnisa
인정 ㅡㅡ 
06 loka 20 jäseneltä: itstataaa
trueee wkwkw 
06 loka 20 jäseneltä: Ratih Dwi Prasetyowati
aku kalau diet ga bilang2, biar mereka liat hasilnya aja nanti hehe 
06 loka 20 jäseneltä: ravira21
iyaa.. diem2 ajah dietny.. tau2 nanti diomong, "Ih.. kok sekarang kurusan" 
06 loka 20 jäseneltä: gading apriyani
hmmm gimana ga keliatan kurus orang makenya baju longgar² aka gamis, rok, jilbab panjang🤣 yakali ngeliatin press body ke umum🤣🤣🤣 
06 loka 20 jäseneltä: Bismillaah Hidup Sehat🤲
hahaha... betul 
06 loka 20 jäseneltä: Ajeng Muqhoddimatul Jannah
niatnya aja diet bt sehat, turun bb itu bonus 
06 loka 20 jäseneltä: Raden Wita
iyah bener 
06 loka 20 jäseneltä: manisah
bnerr banget 
06 loka 20 jäseneltä: Dewi Fitri Ramdani
BENERR!! Mangkany ak kalau diet ga mau orang lain tau kecuali ortu ak aj. krena penonton hanya bisa komen dan menghujat tanpa support😅 kalau udh hasilnya pada heboh nnyain gimana tips dan caranya deh 🤣🤣🤣👌 
06 loka 20 jäseneltä: Afza20
Benerrrrrr Aku juga kesel , suami sendiri malah yg ngomong.. 🥺 
06 loka 20 jäseneltä: lisnapembayun
bener banget, padahal dia ga ngerasain perjuangan aku nurunin bb sampe sekarang. mereka hanya akan heboh kalo bb nya sudah hampir mencapai goals karna sudah keliatan banyak turunnya 
06 loka 20 jäseneltä: heshnys
Aku banyak banget yang nyinyirin... Emang siih salah aku, posting makanan2 diet, posting olahraga meskipun gak bercaption "hai.. Gaeeess aku lg diet nih", tp netizen udah paham kali ya klo aku lg diet, jd tanpa basa-basi lah klo aku posting makanan lg di serang dgn nyinyirannya masing2.. But it's oke, itu yang membuat aku semakin membaraa untuk diet😎 
06 loka 20 jäseneltä: ony sonifah
Buat temen2 yg suka di nyinyirin dietnya, aku kasih tau ya. Mereka itu sebenernya iri, mereka ga mau atau lebih tepatnya mereka takut kita lebih maju dr mereka. So jangan dengerin omongan mereka, kalau kita jatuh mereka senang karna mereka merasa lebih unggul dari kita, selagi kita tetap konsisten biarkan waktu yg menjawab, saat mereka ikut2an mau mulai, kita sudah jauh lebih unggul didepan mereka. 💪🏼🙂 Pengalaman pribadi. 
06 loka 20 jäseneltä: adita_ssi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Okta1610


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.