|
Arkadaşlar merhaba bir sorum olucaktı. Acaba bitter çikolata diyette yenir mi?
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
1057 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 43,15g | Hh: 108,80g.
Aamiainen: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Tahıllı Ekmek, Süzme Peynir, Şekersiz Çay. Lounas: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kepekli Ekmek, Fırında Patates, İzmir Köfte. Päivällinen: Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Mandalina, Yeşil Elma, Eti Karam Bitter, Özkaynak Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
|
 Kommentit
Diyette o yenir mi bu yenmez mi diye yaklaşmak doğru değil. İstersen baklava ye, kalorini düzgün ayarlıyorsan hedefin de kilo vermekse verebilirsin. Ha ben bana faydası olmayan gıdaları yemediğim için yemezdim. Ama bitter yedin diye kilo veremeyeceksin diye bir durum yok.
15 marras 20 jäseneltä: alpper9
|
dengeyi kurduktan sonra diyette her şey yenir🤗
15 marras 20 jäseneltä: 💜şeyma öğretmen💜
|
Bence bitteri iki üç kareyi aşmadıkça sorun yok yenebilir 👍
15 marras 20 jäseneltä: Ay_Işığı
|
Bir iki kare yenebilir yüksek kakaolu olanı tercih edersen antioksidanı da bol olmuş olur
15 marras 20 jäseneltä: ozlemaries
|
Çok teşekkür ederim sağolun :))))
15 marras 20 jäseneltä: siencan
|
Teşekkürler yeni düzenledik :)
15 marras 20 jäseneltä: siencan
|
Yasak yok porsiyon kontrolü var :)
15 marras 20 jäseneltä: Worthylifeever
|
Manzaranın güzelliğine değinerektennnn porsiyon kontörlü yaparsan yemekte hiç bir sakınca Yok hatta şeker tatlı isteğini de kırar diye düşünüyorum🌸☺️
15 marras 20 jäseneltä: mey.ye75
|
2 kare yiyebilirsin. Yağ yakmaya da biraz yardımcı oluyor
16 marras 20 jäseneltä: Caratjaur
|
Hepinize çok teşekkür ederim:))))
16 marras 20 jäseneltä: siencan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|