|
kgn bgt bkin ginian efek stok pisang abis😭
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
1917 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 88,02g | Hh: 303,17g.
Aamiainen: Sayur Bening Bayam, Air Kelapa, Gula Pasir, Nestle Dancow Full Cream, Nasi Putih, Ikan Bawal. Lounas: Ikan Bawal, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Päivällinen: SuperIndo Abon, Gula Pasir, Nestle Dancow Full Cream, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Apel, Nangka, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. lisää...
|
|
 Kommentit
18 marras 20 jäseneltä: semangatfatloss2023
|
-Oatmeal instant 30 gr
-telur 1 butir
-pisang
Pisangnya halusin dulu, terus campur deh semuanya, abis itu di kukus 35 menit. aku ga pke gula lagi soalnya udh manis dari pisangnya, kalo mau lebih manis lagi kakak bisa tambahin sweetener
18 marras 20 jäseneltä: vanillatteee
|
18 marras 20 jäseneltä: ellairina
|
18 marras 20 jäseneltä: yuyun nurazizah
|
18 marras 20 jäseneltä: lutfiaelsa
|
18 marras 20 jäseneltä: serendipity16
|
Ini bolu oatmeal kak, total 294 kalori, itupun jg udh kemakan separuh tadi🙂
18 marras 20 jäseneltä: vanillatteee
|
enak ga ka? bsk mau coba hehe..
18 marras 20 jäseneltä: choriatun nisa
|
18 marras 20 jäseneltä: Lutfi Kurnia
|
18 marras 20 jäseneltä: ziahhhhh
|
@choriatun nisa enak kak, ga berasa oatnya kok
19 marras 20 jäseneltä: vanillatteee
|
apa itu kak,cara buatnyagimana,
trus d makan waktu kapan
25 marras 20 jäseneltä: helvy yani
|
25 marras 20 jäseneltä: searesa
|
@helvy yani bolu oatmeal kak, resepnya di bawah ya, kalo aku sih dijadiin cemilan aja
25 marras 20 jäseneltä: vanillatteee
|
30 marras 20 jäseneltä: dewinurhabibqh
|
30 marras 20 jäseneltä: bintang christiardi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vanillatteee
|