Aloituspäivämäärä: 16 loka 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 83,4 kg
23 elo 24	61 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 24	61 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 24	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24	58 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 23	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 23	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23	63 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22	54 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 22	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22	58 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 21	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 21	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 21	57 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 21	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 21	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 21	50,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 21	49,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 21	51,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 21	52 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 21	51,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 21	52 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 21	51,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21	52,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21	54 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21	56 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21	57 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 21	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 21	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 21	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21	62 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21	66 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21	66 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20	70 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 20	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 20	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 20	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 20	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 20	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 20	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 20	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 20	64 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 20	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 20	64 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 20	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 20	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 20	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 20	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 20	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 20	61 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 20	62 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 20	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 19	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 19	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 19	64 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19	60 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19	59 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 19	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19	57 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19	58 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19	58 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19	59 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18	61 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 18	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 18	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 18	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 18	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 18	71 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 18	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 11 maalis 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 58 kg
26 kesä 17	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17	61 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 17	61 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 16	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 16	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 16	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 16	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 16	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 16	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 16	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 16	57 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 16	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 16	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 16	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 16	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 16	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16	58 kg	Ei sovellu