|
Treino da manhã concluído 😍❤️ eu amo treinar as 6h da manhã? Qual horário você prefere ?
|
1066 kcal
|
Rasva: 37,18g | Prot: 127,54g | Hh: 51,55g.
Aamiainen: Zero-Cal Adoçante, Cafezinho, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Lounas: Molho de Tomate, Tirolez Mussarela Light , Patinho Grelhado. Päivällinen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Atum em Água (Enlatado). Välipalat/Muut: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Atlhetica Best Whey Doce de Leite. lisää...
|
|
1732 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
09 joulu 20 jäseneltä: Welington.l.c
|
Rodrigo, eu durmo muito bem, apesar de ser ansiosa, e levantar a noite pra ir no banheiro umas 2x kkkkk !
09 joulu 20 jäseneltä: thaisalanamachado
|
Eu tbm treino as 6 vamo treinar junto gata 🙊🙉🙈
09 joulu 20 jäseneltä: ViniciusCostaa
|
Eu treino 5 hrs... treinar pela manhã é maravilhoso!!!
09 joulu 20 jäseneltä: gabrielalires
|
09 joulu 20 jäseneltä: ederfernandes
|
Show!!! Está linda.
Eu treino as 6h ou no almoço. A noite estou sempre um zumbi kkkkk
10 joulu 20 jäseneltä: joaoagt
|
10 joulu 20 jäseneltä: Schiavon_Slim
|
10 joulu 20 jäseneltä: tiagoaalmeida
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thaisalanamachado
|