Päiväkirja - Sally Wayne, 14 helmi 21

ЗлючкаМаринка, поддерживаю 👏🏻👏🏻 

.Kotletka., аххаа даа, я ещё и утром танцевала, веселилась, с кошкой играла, как-будто ещё несколько часов назад не я 2 своих дневные нормы напила - наела 😹 друзьям завидно было, голова гудела у некоторых 

Галочка79, да уж, ну у меня по началу подсчёта тоже было такое, тютелька в тютельку ела, а сейчас.... Ну разгрузки не получится, ела как обычно сегодня, на 1900)) 

выход там, хех 😼💪🏻  

У меня вчера похоже вышло) а вот неделю назад ужин был на 3500, вообще не поняла как столько влезло вместе с алко🤦‍♀️😂 

Когда столько влезает с алко, я ещё понимаю, но без него и разного рода вредных вкуснях - вообще не знаю 😹 

А без него столько не влезет, согласна) 

Sally Wayne не знаю, в каком географическом поясе Вы живёте (возможно, в Сингапуре, где постоянно +40), но у нас в России сейчас холодно, и дополнительный расход ккал на обогрев (чтоб не откинуться) никто не отменял, - делайте поправку на зимний холод (причем в квартире, обычно, тоже) 

а главное вы еще и записывали все это😳😁 значит осознанно, а это хорошо 

Матерь божья 😂😂😂😂 

У меня другой вопрос возник: как вы всё это ещё и записать умудрялись в угаре?😂😂😂 

Блин, уважаю 😉😁... Особенно за честность перед собой. Это ж надо, все записать👍.  

Молодец 💪 я когда грешу ни фига не записываю, а ведь надо бы 

baursak3k, да, у нас тут такие перепады во Владивостоке, плюс ветер - закачаешься) А я забыла про это и думаю: че ж никак не получается на 1700 перейти)  

Ланси86, люблю все считать, прям вот нравится) не лень даже  

jerrybo, 😹😹 это я перед сном решила все записать, на глаз блин, а он у меня вон какой щедрый 

olgapakholkova, спасибо, я сама не ожидала, но любопытство и любовь к подсчётам взяли верх)  

Светлана-K, на самом деле не обязательно, но тут прям потянуло 😹  

ничего себе. что же вы такое калорийное ели? 

Да уж... Из серии: что бы такого с’есть, чтобы похудеть?😂