Painohistoria - elenadudakova



Aloituspäivämäärä: 27 syys 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 71,3 kg
11 syys 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 24 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 24 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 24 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 69 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 56 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 17 55 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17 57 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 58 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 16 60 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 16 71,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.