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Am Freitag war ein Jokertag - wegen des Geburtstages von TS und es gab viel Arbeit im Garten. Das hat geklappt . Das Ziel kommt näher und es ist gut zu schaffen. Ich esse an den Esstagen weniger als sonst - so kann es bis 90 kg weitergehen. Danach sollte es kein Problem sein das Gewicht von 90 kg zu halten.
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98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 1,2 kg viikossa
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