Painohistoria - instagram: @alexamancioo



Aloituspäivämäärä: 09 elo 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 119,5 kg
19 elo 24 107 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 24 109 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24 110 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 113 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 114 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 118 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 119 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 103 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 104 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 105 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 106 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 107 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 108 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 109 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 119,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 11 marras 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 127,5 kg
02 elo 21 121,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 124,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 125,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 130,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 130 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 114 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 117 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 120 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 112 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 112 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 115 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 112 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 114 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 16 127,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.