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Me fui casi dos años de la app porque tuve un bebé. Ya estaba cerca de mi meta pero me he descuidado mucho. Ahora quiero retomar el camino un dia a la vez. Espero llegar a mi meta y tener una vida saludable para vivir muchos años para mi hijo
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1786 kcal
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Rasva: 74,42g | Prot: 60,04g | Hh: 232,10g.
Aamiainen: Yopi Cajeta Quemada, Gamesa Galletas Marias, La Costeña Salsa Verde , Capullo Aceite de Canola, Tortilla de Maíz, Huevo. Lounas: Verduras Mezcladas (Congeladas), Chedraui Galletas Marias, Café, Lala Crema, Mayonesa, Tostadas, Dolores Atún en Agua. Päivällinen: Frijoles Refritos, Gordita, Helado de Vainilla , Café. Välipalat/Muut: Plátano Dominico, Mangos. lisää...
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2405 kcal
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Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
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 Kommentit
si casi lo lograste una vez puedes hacerlo de nuevo, animo!!
14 heinä 21 jäseneltä: sara saenz
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si lograste hacerlo una vez, puedes hacerlo de nuevo, animo si se puede, solo no te rindas
15 heinä 21 jäseneltä: ramiro_castelo
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TU MOTIVACIÓN VALE LA PENA.....BUENA SUERTE 🍀.
15 heinä 21 jäseneltä: DANTE HDZ
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15 heinä 21 jäseneltä: ougost.tin
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15 heinä 21 jäseneltä: Lalo 20
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Venga tu eres muy fuerte 💪 puedes con eso y más.
15 heinä 21 jäseneltä: ivonne.hl
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15 heinä 21 jäseneltä: sersnz
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Cada día es una oportunidad que Dios nos da, para comenzar de nuevo. Ánimo y con todo!!!
15 heinä 21 jäseneltä: NCRuiz
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15 heinä 21 jäseneltä: leethi_56
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Piensa en el presente, donde sí puedes cambiar las cosas, olvídate del pasado
15 heinä 21 jäseneltä: Carlos Ceballos
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Super! Tu cuerpo creo vida y es normal que pases por ese proceso de cambios hormonales y aumento de peso, ahora toca enfocarte en el presente y por amor a ti y agradecimiento a tu cuerpo y por la vida que te regaló, llegar a tu peso y nutrirte bien, me alegra mucho que retomes este hermoso camino para tener un estilo de vida sano, mucho éxito!!
15 heinä 21 jäseneltä: Verde Mint
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Animo yo he borrado la Apk como 3 veces y está ves que la tengo es donde más le he echado ganas
15 heinä 21 jäseneltä: wolter77
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15 heinä 21 jäseneltä: fer5grth
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Siempre se puede volver a comenzar, nunca te desanimes!
15 heinä 21 jäseneltä: DianaCSTa
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Mira esta excelente pero yo se como bajar de peso si hacer dietas extrictas ni feas y puedes bajar de peso comiendo lo que te gusta ya sean donitas o gansitos
16 heinä 21 jäseneltä: lobitomig
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