|
jadi pagi ini aku makan donat jco ini, ada yang tau gak kalorinya berapa?? kepikiran banget soalnya😭🙏🏻
|
906 kcal
|
Rasva: 26,07g | Prot: 44,99g | Hh: 122,92g.
Lounas: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng, Tomat Merah. Päivällinen: Jawara Saus Sambal, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Välipalat/Muut: Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya, Kentang Goreng. lisää...
|
|
 Kommentit
kalo bss pagi jgn masukin gula..kecuali mau angkat beban blh lah tp ditakar jg😁
20 syys 21 jäseneltä: ladyhappy83
|
20 syys 21 jäseneltä: nininkitty
|
klo di saya ngerasa biasanya klo sarapan pagi kebanyakan karbo seharian bakal craving ama karbo. Tp mgkn masing2 org beda ya 😁☺️
Tapi pagi2 gak usah terlalu mikirin kalori lha, masih banyak cadangan ini, ahehehe... 🤭😁☺️
20 syys 21 jäseneltä: ginajufrie
|
20 syys 21 jäseneltä: itenwy
|
20 syys 21 jäseneltä: buncania
|
250 calori per satu itu mbak🤭
20 syys 21 jäseneltä: niniknh
|
1 donat jco tidak akan gagalkan diet kamu😉
20 syys 21 jäseneltä: Unknownpeople
|
20 syys 21 jäseneltä: Vira Melia
|
klo makan 1 mah gpp ka . kecuali makan selusin 😂
20 syys 21 jäseneltä: yuliaerlia
|
@ginajufrie sama 😢 kalau udah awalinnya pake tinggi karbo, siang sore malem susah ke kontrolnya. Kebawa laper terus
20 syys 21 jäseneltä: dhiaaaaaan
|
klo mak Jco 6 biji 1x hap.
gimana dong?
22 syys 21 jäseneltä: Elly Mastaka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonypalallo08
|