Aloituspäivämäärä: 20 syys 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59 kg Alkupaino: 71 kg
29 huhti 24	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24	71 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 23	73 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23	72 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 22	69 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 22	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 21	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 21	66 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 21	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 21	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 21	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 21	67 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 21	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 21	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 21	68 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 21	68 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 21	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 21	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 21	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 21	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 21	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 21	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 21	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 21	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 21	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 21	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 21	71 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 01 huhti 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 57 kg Alkupaino: 64 kg
06 touko 21	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21	69 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 20	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 20	65 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 20	66 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 20	67 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20	65 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20	67 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20	67 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20	67 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 19	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 19	66 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 19	66 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19	64 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19	60 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 18	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 18	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18	58 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18	58 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18	58 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 17	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17	64 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17	64 kg	Kohtuullisen hyvin