Aloituspäivämäärä: 07 helmi 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59 kg Alkupaino: 84 kg
08 helmi 24	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 23	75 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 23	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 23	76 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 23	77 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 23	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 23	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 23	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23	74 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23	75 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 23	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 23	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 23	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23	78 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22	82 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22	84 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 22	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 22	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 22	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 22	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 22	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 22	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 22	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 22	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 22	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 22	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 22	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 22	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 22	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 22	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 22	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 22	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 22	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 22	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 22	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22	95,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 21	95,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 21	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 21	97 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 21	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 21	98 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21	99 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 20	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 20	90 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 20	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 20	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 20	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 20	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 20	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 20	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 20	92 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19	77 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19	78 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19	79 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19	80 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 19	81 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 19	82 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 19	83 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 19	84 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19	79 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19	80 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19	81 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19	83 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19	84 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 06 kesä 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 57 kg Alkupaino: 75,9 kg
06 kesä 17	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin