Painohistoria - joholm



Aloituspäivämäärä: 28 helmi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 68,5 kg
19 syys 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 24 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 24 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 24 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 24 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 24 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 24 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 24 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 24 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.