Painohistoria - t.keller75



Aloituspäivämäärä: 29 tammi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 90 kg
07 syys 24 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 81 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 24 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 24 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 82,6 kg Ei sovellu
01 marras 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 83,7 kg Huonosti
06 huhti 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 84,2 kg Huonosti
31 maalis 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 86,1 kg Huonosti
20 helmi 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 90 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.