Painohistoria - pon4iki



Aloituspäivämäärä: 19 maalis 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62 kg
Alkupaino: 84 kg
22 joulu 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 84 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.