Päiväkirja - 0eli0, 16 maalis 23

Ich glaube, diese Woche wird die Abnahme stagnieren/langsamer. Ich bin gestern böse umgeknickt, auftreten geht gar nicht. Erst mal schauen, wie sich das entwickelt. :(

Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
1677 kcal Rasva: 56,01g | Prot: 108,65g | Hh: 173,81g.   Aamiainen: milch 0.3, skyr, mammut whey, Haferflocken, chia samen , REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lounas: Real Quality Milch 0,3%, Ei, Omega Buttergemüse. Päivällinen: Kraft Miracle Whip Balance, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). lisää...
3148 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Aua!! 😖 Wünsche Dir gute Besserung!!  
16 maalis 23 jäseneltä: Dienstag81
Gute Besserung  
16 maalis 23 jäseneltä: ines-h
gute Besserung 😇🙏 
16 maalis 23 jäseneltä: dansch82
Gute Besserung 💐  
16 maalis 23 jäseneltä: SaLiKa89
Gute Besserung schnelle Genesung 
16 maalis 23 jäseneltä: JörgLaufen
Autsch, 🧊 drauf 
16 maalis 23 jäseneltä: iken77
Gute Besserung 🍀 
16 maalis 23 jäseneltä: Schaka679
Dankeschön euch allen ♥  
16 maalis 23 jäseneltä: 0eli0
Ich wünsch Dir gute Besserung. Gewichtsabnahme liegt zu mindestens 80 Prozent an der Ernährung...  
16 maalis 23 jäseneltä: DieDavi
Gute Besserung 👋  
16 maalis 23 jäseneltä: tatiswelt64
gute Besserung, Ernährung macht 80%+ aus beim Abnehmen. wenn du unter deinem Tagesverbrauch bleibst nimmst du auch ab :) standhaft bleiben 
16 maalis 23 jäseneltä: FluffySpartan
Gute Besserung 🍀 
16 maalis 23 jäseneltä: Ma Ti Na

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 0eli0


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.