Päiväkirja - Морской ёж, 07 touko 23

устала от похудения и мечтаю обожраться в кфс. мотивация растаяла

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2023:
1188 kcal Rasva: 0,29g | Prot: 24,61g | Hh: 247,79g.   Aamiainen: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Гурмикс Vitabar Малина и Перечная Мята, Гурмикс Vitabar Малина и Перечная Мята. Lounas: Лук, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Окей Томаты Розовые, Каждый День Фасоль Красная Консервированная. Päivällinen: Hipp Фруктовый Чай, Nescafe Кофе Растворимый. lisää...

110 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (52)
Kommentit 
Похоже, сегодня тот день, когда 8 калорий кофе могут спасти долгий процесс похудения 
07 touko 23 jäseneltä: Морской ёж
жиза бро 
07 touko 23 jäseneltä: helpmepls)
Вооот это серьезный подход😁👍 
07 touko 23 jäseneltä: gatkiy
а ну-ка быстро задницу в руки и худеть!!!никто за тебя это не сделает!!!а обожраться один раз и кайфануть 10 минут того не стоят!!!потом отек,потом психоз,что не получается худеть!!знаем..проходили!!!не сметь жрать всякую дичь!!! 
07 touko 23 jäseneltä: Viktoria Kulichvilly
У вас состояние очень похожее на РПП, лучше обратиться к хорошему психологу и проработать это. 
07 touko 23 jäseneltä: PhioletovoKsy
Viktoria Kulichvilly, Вы действительно считаете, что написали правильный комментарий? И явно не Вам указывать человеку, что ему делать. Передышки нужны всем, даже худеющим.  
07 touko 23 jäseneltä: Untergang_99
Хельга, возможно, Виктория оставила именно тот самый нужный комментарий. У человека растаяла мотивация и все вокруг такие: "Давай, поешь! От бургеров одна польза". Знаю, проходили. Когда идёшь к цели, добился неплохих результатов и тут пмс... и хочется всего и побольше. Так некоторые ехидные родственники буквально пользуются этими моментами слабости. Спасает только, когда сестра останавливает, предлагая более здоровые варианты. Вот вчера только я сорвалась и пошла в магазин за мороженым и чипсами. Она пошла со мной. В итоге, мы пришли к выводу, что греческий салат доставит больше удовольствия. Купили все для него. А когда пришла домой - поняла, что есть вообще не хочу.  
07 touko 23 jäseneltä: ГранНи
пожрите, и снова вперед 
07 touko 23 jäseneltä: Лариса Ю.
Viktoria Kulichvilly, от души💐💐💐🤗 
07 touko 23 jäseneltä: Морской ёж
PhioletovoKsy, спасибо за совет ❤️ 
07 touko 23 jäseneltä: Морской ёж
ГранНи, рада, что срыв отменился! Согласна с Вами 
07 touko 23 jäseneltä: Морской ёж
Три стрипса или шесть наггетсов и латте без сахара Я так после тренировки питалась))  
07 touko 23 jäseneltä: ismievarina
Честно скажу, это плохо. Если есть прям такое желание, то рано или поздно сорвёшься, вопрос не в том чтоб удерживать себя насильно, вопрос в том чтоб не хотеть этой калорийной пищи, в замен хорошей фигуры. Психология. 
07 touko 23 jäseneltä: "Форрест Гамп"
Keto+Intervalnoe_golodanie, лучше избавиться от интереса к КФС в целом, или по частям оттуда что-то вписывать в кбжу? 
07 touko 23 jäseneltä: Морской ёж
ismievarina, посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь сладкий кофейный напиток оттуда) брала венский кофе, но там и вид не как на картинке, и вкус разочаровал 
07 touko 23 jäseneltä: Морской ёж
фуу... как можно это есть .. пицца из додо и то полезней будет 
07 touko 23 jäseneltä: Mint355
Блин, убивает, когда народ толпой поддерживает "давай, держись, худей" человека с весом 42 кг... Ну куда там?!  
07 touko 23 jäseneltä: E.n.Blashkova
Вообще отказаться от KFC и т.д. Как бы ты БЖУ не крутил, транс жиры от этой пищи никуда не денешь. 
07 touko 23 jäseneltä: "Форрест Гамп"
Можно денёк действительно обожраться в кфс, вписав это в свой калораж.) тоже очень хочу крылышки из кфс.) 
07 touko 23 jäseneltä: N.Shy_
Вообще отказаться от кфс, как бы ты БЖУ не крутил, транс жиры никуда не денешь. 
07 touko 23 jäseneltä: "Форрест Гамп"

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Морской ёж


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.