Päiväkirja - semabalkannn, 08 kesä 23

Yeşil su / Arınalım, özlemişim

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2023:
589 kcal Rasva: 6,68g | Prot: 31,85g | Hh: 103,21g.   Aamiainen: Tadım Çiğ Badem İçi , Uno Kepekli Grissini, Kivi Meyvesi, Pınar Light Süt . Lounas: Salatalık (Kabuklu), Zencefil, Limon, Maydanoz, Yeşil Elma. Päivällinen: Göbek Marul, Reis Maş Fasülyesi. Välipalat/Muut: Yeşil Elma, Bitkisel Çay. lisää...
1598 kcal Harjoitus: Kuntoilulaitteet - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
İçeriği nedir acaba 
08 kesä 23 jäseneltä: rasittberutt
1 demet maydanoz,salatalık, yeşil elma, 1 dilim taze kök zencefil, yarım limon (soyulmuş). Katı meyve sıkacağından geçirip içiyoruz 👌 
08 kesä 23 jäseneltä: semabalkannn
Bu içecek ne kadar süre tok tutuyor acaba? 
08 kesä 23 jäseneltä: mlkerdogan
2,5 saat sonra öğün yapacağım o zamana kadar acıkmıyorum ben.  
08 kesä 23 jäseneltä: semabalkannn
Afiyet olsunnn  
08 kesä 23 jäseneltä: busracolak9
teşekkür ederim ❤️ 
08 kesä 23 jäseneltä: semabalkannn

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - semabalkannn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.