|
Ужин до 18:00 всегда 👌🏻Потом только вода 💦
|
1200 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 61,45g | Hh: 156,24g.
Aamiainen: Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Гауда, Хлеб с Отрубями, Шампиньоны, Яйцо. Lounas: Курага, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Морковь, Лапша Удон, Куриный Бульон. Ennen päivällistä: Кукурузные Хлопья, Йогурт Греческий, Кукуруза, Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная, Свиная Корейка (Вырезка). lisää...
|
|
 Kommentit
Ну блин, теперь горошка тоже захотелось)))
17 kesä 23 jäseneltä: Элли ♥️
|
скучно на таком меню до депрессии не далеко.
17 kesä 23 jäseneltä: angeli.grihina
|
17 kesä 23 jäseneltä: spoookyspider
|
Аналогично. После 18:00, только вода 💦
Мне легко.
17 kesä 23 jäseneltä: OksanaVP
|
Мне вообще не скучно, очень даже вкусно 😋 И даже наедаюсь 🤪
17 kesä 23 jäseneltä: margo_rita@
|
А я сегодня ужин устроила аж в 15:00, походу много съела, до сих пор голода нету, ох уж этот куриный окорок из духовки..
Вы наедаетесь такой порцией, или все таки перед сном живот урчит? А то как то скромненько
17 kesä 23 jäseneltä: julia165s
|
🔥🔥🔥БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПП🔥🔥🔥Девочки, всем доброго времени суток ! Меня зовут Светлана. 🤗
Училась на диетолога 🥑🍅🥦🍇🍏🍉🍐🍒 преподаю йогу🧘♀️🧘♀️ 🧘♀️
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Я Создала БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как! БЕЗ ДИЕТ и ГОЛОДОВОК.
❗❗❗❗❗❗❗❗❗ПРИ СОБЛЮДЕНИИ МОИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРУЮ! 💯💯💯💯💯
ЕЖЕДНЕВНО БЕСПЛАТНО
✅ бюджетные ПП рецепты
✅ПП меню ежедневно
✅разбор твоих тарелок ,
✅ живое общение, поддержка
✅мотивации, отзывы реальных людей с фото
☎️☎️☎️🙏 чат с 20 лет🙏
Пиши в ватсапп 8-988-247-247-4
Проверь лично 🙋🏼♀️
17 kesä 23 jäseneltä: ПП чат 2
|
17 kesä 23 jäseneltä: Анна Веселова
|
Очень хороший и вкусный ужин
18 kesä 23 jäseneltä: Ludmila 1230
|
На сколько каллорий в день питаетесь? Еда это вся что выкладываете?
18 kesä 23 jäseneltä: Ludmila 1230
|
Мор голодом после 18:00?реалтно еще существуют такие люди?
Сладкое,вы наверное , тоже до 12 только едите? Все по заветам кремлевки из 2000-х 😂
18 kesä 23 jäseneltä: malinamalinina
|
Все пишут , что грустный ужин)) А на самом деле очень вкусно и наедаешься 👌🏻 У меня 1500 Калл в день . Питаюсь по плану питания «Интервальное голодание»
18 kesä 23 jäseneltä: margo_rita@
|
Я ем и сладкое и мучное, но чуть-чуть. Нормально наедаюсь х, после 18 пью воду, есть не хочется .
18 kesä 23 jäseneltä: margo_rita@
|
почему грустный?? отличное блюдо, рлно из моих любимых!
18 kesä 23 jäseneltä: Trovoada1975
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo_rita@
|