|
Yulaf tost + yeşillik + yeşil çay ile günün ilk öğünü yapıldı 👍
|
1149 kcal
|
Rasva: 45,87g | Prot: 45,02g | Hh: 141,71g.
Aamiainen: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Domates, Çedar veya Amerikan Tipi Peynir, Aknaz Hellim Peyniri, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Päivällinen: Komposto, Tavuk Çorbası, Maş Fasulyesi, Ev Yapımı Yoğurt, Brüksel Lahanası, Yeşil Mercimek Salatası, Zeytinyağlı Kereviz. Välipalat/Muut: Badem, Ceviz, Muz, Yaban Mersini, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Karpuz. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|