Päiväkirja - elfatal, 10 heinä 23

Bu tarz smoothielere bayılıyorum, yazın çok ferahlatıcı oluyor
- 2 kayısı
- 4-5 dal maydanoz
- 7-8 yaprak nane
- 1 adet salatalık
- yarım kabuğu soyulmuş limon
- yarım çay kaşığı toz zencefil
- 1 bardak su veee hepsini rondodan geçir 🥰

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2023:
878 kcal Rasva: 39,32g | Prot: 50,51g | Hh: 89,74g.   Aamiainen: Yeşil Çay, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Kayısı, Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Bahçıvan Laktozsuz Beyaz Peynir. Päivällinen: Sarımsak, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Karnıyarık. Välipalat/Muut: Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Zencefil, Salatalık, Nane, Maydanoz, Limon, Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
2302 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elfatal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.