Painohistoria - ryskina1981



Aloituspäivämäärä: 04 touko 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 69 kg
Alkupaino: 114,6 kg
11 huhti 23 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 91 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 94 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 96 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 108 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 110 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 113 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 114,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.