Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 86,97g | Prot: 75,08g | Hh: 149,73g.
Aamiainen: Olive Oil , Mixed Salad Greens, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Butter , Broccoli Mushroom Omlet . Lounas: Caviar, Etli Taze Fasulye. Päivällinen: Caviar, Butter , İHE Beyaz Ekmek. Välipalat/Muut: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alex_cdmr
|