alex_cdmr - Jäsen

alex_cdmr

Liittynyt: elokuu 2023

Julkaisut

104

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

100,1 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg

Tämänhetkinen paino

93,6 kg
Edistys: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

75 kg

Vielä jäljellä: 18,6 kg

Seuraa

5'10'' (178 cm)
Cancer survivor, expat, workaholic, coffee and book addict. Finally making my peace with food and learning to feel the feelings.

Painohistoria - alex_cdmr

	burakrak
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Мария - мой путь от 108 кг
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	esrakaktus
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Katsolo
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Näytä kaikki

	Kananrinta (Paistettu Pannulla)
	Whole Milk Plain Yogurt
	Suklaa
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Kävely (reipas) - 6.5 km/h
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)