Päiväkirja - alex_cdmr, 29 elo 23

Oğle yemeğim tavuk, patates, yoğurt

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2023:
2040 kcal Rasva: 89,11g | Prot: 101,45g | Hh: 196,42g.   Aamiainen: Balıkçıoğlu Beypazarı Kurusu, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Marmarabirlik Yeşil Zeytin, Mixed Salad Greens, Sek Taze Peynir, Mestemacher Pumpernickel, Kocaman Türk Somonu Dilim. Lounas: Calve Mayonez, Grilled Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten). Päivällinen: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Extra Virgin Olive Oil, Sek Taze Peynir, Kocaman Türk Somonu Dilim, Caviar, Mestemacher Pumpernickel. Välipalat/Muut: Nectarine. lisää...
2214 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alex_cdmr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.