Painohistoria - Joana Damascena



Aloituspäivämäärä: 03 elo 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 67 kg
Alkupaino: 85,9 kg
06 syys 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24 76,2 kg Huonosti
01 joulu 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 77 kg Huonosti
15 marras 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 75,9 kg Huonosti
25 helmi 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 70,3 kg Huonosti
10 syys 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 82,3 kg Huonosti
20 loka 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 85,9 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.