|
Epey acıktım
|
1848 kcal
|
Rasva: 90,51g | Prot: 117,74g | Hh: 152,01g.
Aamiainen: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Namet Hindi Füme, Green Olives, Sunflower Meal Bread, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Red Sweet Pepper, Olive Oil , Yayla Haşlanmış Aşurelik Buğday, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Balıkçıoğlu Beypazarı Kurusu. Päivällinen: Marines Uskumru, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
|
2659 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alex_cdmr
|