Päiväkirja - alex_cdmr, 11 syys 23

O kadar mükemmel bir avokado ilk defa yedim, bir tane bile kahverengi lekesi yok ama yumuşacık olmuş 🥑

Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2023:
1795 kcal Rasva: 81,92g | Prot: 108,79g | Hh: 142,03g.   Aamiainen: Bacon Beef, Avocado, Boiled Egg, Mestemacher Pumpernickel, Green Olives. Lounas: German Style Potato Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Scallions or Spring Onions , Lettuce, Arifoğlu Susam, Boiled Egg, Tat Mantar Konservesi, Soy Sauce, Olive Oil , Honey. Päivällinen: Avocado, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Olive Oil , Dardanel Light Suda Ton, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Rose Wine. lisää...
2572 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 25 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
fuerta cinsi bulmak zor sadece bu ay çıkıyor malesef bir de antalya bulabilirsen al 10 tane depola. güzel kahvaltı afiyet olsun 
11 syys 23 jäseneltä: yusuf bal
Bunu biliyordum çok teşekkür ederim Yusuf Maalesef avokado depolamak mümkün değil onu o kadar seviyorum ki evde 10 tane avokado olursa aynı günde 10 tane yiyeceğim 😁😁😁 
11 syys 23 jäseneltä: alex_cdmr

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alex_cdmr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.