Päiväkirja - elfalik, 27 syys 23

Ужин 330ккал

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2023:
1586 kcal Rasva: 85,94g | Prot: 65,32g | Hh: 132,84g.   Aamiainen: Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра, Кофе (Растворимый), Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Вареное Яйцо, Махеев Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Lounas: Санта Бремор Антарктик Криль , Слуцкий Каравай Хлеб Бородинский Заварной, Зеленый Чай, Food Hack Винегрет Овощной с Фасолью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Алми Суп Перловый с Грибами. Päivällinen: Травяной Чай, АВС Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Купаты. Välipalat/Muut: Савушкин Ряженка Персик. lisää...
2314 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elfalik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.