Päiväkirja - apspav, 06 marras 23


Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
1202 kcal Rasva: 23,49g | Prot: 116,46g | Hh: 128,22g.   Aamiainen: Health Time Whey Protein 100%, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Lounas: Royal Gelatina Sabor Morango , Batata Inglesa Assada, Repolho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Päivällinen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Välipalat/Muut: Royal Gelatina Sabor Morango , Hortifruti Mamão Papaia, Morangos, Health Time Whey Protein 100%, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Biscoito de Polvilho. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - apspav


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.