Päiväkirja - elfalik, 06 joulu 23

Обед 370ккал
Картошка отварная
Холодец (свинина, курица)
Корнишоны

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2023:
1833 kcal Rasva: 95,18g | Prot: 60,90g | Hh: 193,52g.   Aamiainen: Яшкино Печенье Сдобное Дженс , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Тыквенные Семечки, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Мандарины, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lounas: ОК Миндаль Очищенный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Столетов Ячменный Колос, Чай, Красный Пищевик Драже Перепелиные Яйца, Бабушкина Крынка Творог 5%, Киви, Bonduelle Корнишоны , Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Тыквенные Семечки, Яблоко, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский, Суп Гороховый с Курицей. Välipalat/Muut: Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Чай, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
На десерт 138ккал : чай, киви, творог и конфетки шоколадные с арахисом 
06 joulu 23 jäseneltä: elfalik

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elfalik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.