Painohistoria - zuaizu



Aloituspäivämäärä: 18 elo 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 75 kg
07 heinä 24 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 75 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.