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Oh ha - hab ich nun doch schon so eine gestörte Wahrnehmung von mir selbst... ?!? Meine Chefin hat vorhin meine Kolleginnen gefragt, ob Sie nicht mal mit mir sprechen müsste. Ich hätte ja so viel abgenommen und sie hätte letztens schon meine Knochen am Oberkörper sehen können. Sie wollte mich zum Arzt schicken! Meine Kolleginnen haben Ihr dann zwar erklärt, dass ich das Gewicht durch eine ERnährungsumstellung verloren habe und nicht hungere, doch irgendwie ist ihr das Ganze wohl nicht so geheuer....
Nun stell ich mir grad tatsächlich die Frage, ob ich auf andere wirklich abgemagert wirke.... :-/
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2015:
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1179 kcal
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Rasva: 39,52g | Prot: 94,01g | Hh: 107,86g.
Aamiainen: Zimt, Belbake Backkakao, Kamillentee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Alpro Kokosmilch, Gut & Günstig Haferflocken, Govinda Flohsamenschalen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Lounas: Milbona Skyr Vanille, Zimt, Kaffee, Alpro Kokosmilch. Päivällinen: Lindenhof Gouda, Butter, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Trenker Vinschgauer Natur. lisää...
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 Kommentit
13 marras 15 jäseneltä: ironfriend
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13 marras 15 jäseneltä: christelRock
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Na da hilft nur eins: die fachkundige Meinung des mehr als genialen fs-Forums :-) ... her mit dem Foto in Shorts und Spaghetti Top :-) (gern auch per PN oder so ... würde dir auch meine "Rippchen" zeigen)
13 marras 15 jäseneltä: Cocktailnase
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Genau! Muss man sehen, da Menschen einfach unterschiedlich gebaut sind. Wenn ich bloss 70 kg wiegen würde auf mein 1,80 sähe ich auch halbtod aus...:-D
13 marras 15 jäseneltä: ironfriend
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Jeder Körper ist unterschiedlich gebaut. Ich bin genau so groß wie du hattest schon mal vor Jahren dein Gewicht und sah aus heutiger Sicht nicht gut aus. Aaaaber hätte ich damals Sport getrieben wäre durchaus meine damalige Statur eine andere gewesen. In erster Linie musst du dich Wohlfühlen. Auf deinen Körper hören, ihn achten und lieben lernen.
13 marras 15 jäseneltä: Sternchen112
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Jeder Körper ist unterschiedlich gebaut. Ich bin genau so groß wie du hattest schon mal vor Jahren dein Gewicht und sah aus heutiger Sicht nicht gut aus. Aaaaber hätte ich damals Sport getrieben wäre durchaus meine damalige Statur eine andere gewesen. In erster Linie musst du dich Wohlfühlen. Auf deinen Körper hören, ihn achten und lieben lernen.
13 marras 15 jäseneltä: Sternchen112
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Was denn dein startgewicht?
13 marras 15 jäseneltä: Judybiba
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Mein Startgewicht lag bei ca. 61 kg...
13 marras 15 jäseneltä: christelRock
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@ Cocktailnase: Ein halbnacktes Bild stell ich ungern ins Netz ;-)
13 marras 15 jäseneltä: christelRock
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Das täte ich auch nicht :-) ... war nicht sooo ernst gemeint. Auf dem aktuellen sehe ich, dass du generell schmal gebaut zu sein? Schmale Schultern ...
13 marras 15 jäseneltä: Cocktailnase
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christelRock ist halt ne Zarte...ich denke 50-52 kg sollten die Untergrenze sein. Auf dem Bild siehst Du auf jeden Fall noch gesund, aber doch sehr schlank aus...:-)
13 marras 15 jäseneltä: ironfriend
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Meim oberkörper ist auch recht schmal...meine ProblemZonen sind auch eher Beine und po!zumindest nach meinem empfinden !
13 marras 15 jäseneltä: christelRock
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Painohistoria - christelRock
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