Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2024
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 73,14g | Prot: 88,61g | Hh: 172,33g.
Aamiainen: Дионис Каравай Сдобный, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Кофе с Сахаром, Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский, Яйцо. Lounas: Дионис Каравай Сдобный, Чай, Чечевичный Суп, Вареное Яйцо. Päivällinen: Чай с Лимоном, Творог 5%, Помидоры, Редис, Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|