Painohistoria - nikaaaaz



Aloituspäivämäärä: 11 tammi 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 50 kg
Alkupaino: 72 kg
31 joulu 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 72 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 29 kesä 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 48 kg
Alkupaino: 67,9 kg
20 loka 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 13 tammi 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 48 kg
Alkupaino: 59 kg
30 huhti 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 59 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.