Painohistoria - _Jahna_



Aloituspäivämäärä: 28 huhti 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 67 kg
Alkupaino: 76 kg
23 kesä 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 76 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.