09.05.2016
Hallo an alle fleißigen Schrittezähler,
für den Monat April habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Eintrag in meinen Kommentaren). Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺
Für alle, die teilnehmen wollen, gilt: Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden. Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺
Aktuelle Top Ten:
01. SilkeOs / 185.106 02. Jacky039 / 158.701 03. Egal9 / 137.841 04. Tanja's Welt / 128.085 05. Tscheckagirl / 126.710 06. ramonahammann / 119.191 07. rolikahn / 118.171 08. ssusa / 105.880 09. Everlost / 98.832 10. Sarahraven / 90.396
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1770 kcal
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Rasva: 46,77g | Prot: 68,44g | Hh: 268,65g.
Aamiainen: Fol Epi Legere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lounas: Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi, Fol Epi Legere, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Rührei, Nudeln (Gekocht), Green Grocer's Gemüsemix, Apfelchips, Chio Popcorn Toffee Karamell. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. lisää...
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1517 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 18 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 46 minuuttia. lisää...
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