Aloituspäivämäärä: 26 helmi 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,0 kg Alkupaino: 74,4 kg
13 tammi 18	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 17	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 17	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 17	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 30 huhti 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63,5 kg Alkupaino: 74,4 kg
30 elo 14	68,0 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 14	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 13	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 13	63,0 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 13	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 13	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 13	63,0 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 13	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 13	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 13	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 13	63,0 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 12	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 12	63,0 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 12	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 12	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 12	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 12	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 12	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 12	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 12	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 12	63,0 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 12	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 12	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 12	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 12	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 12	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 12	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 12	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 12	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 12	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 12	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 12	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 08 joulu 10

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 61,2 kg Alkupaino: 64,9 kg
23 huhti 12	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 12	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 12	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 12	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 12	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 12	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 12	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 12	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 12	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 12	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 12	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 12	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 12	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 12	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 12	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 12	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 12	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 12	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 12	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 12	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 12	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 12	59,0 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 11	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 11	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 11	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 11	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 11	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 11	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 11	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 11	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 11	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 11	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 11	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 11	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 11	54,5 kg	100%
07 loka 11	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 11	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 11	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 11	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 11	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 11	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 11	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 11	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 11	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 11	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 11	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 11	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 11	58,0 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 11	59,0 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 11	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 11	60,0 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 11	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 10	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 10	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 10	63,0 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 10	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 10	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin