|
Задавшись целью взять под контроль свою жизнь, я установила на телефон несколько приложений (контроль калорий, шагомер, формирование привычки, ежедневник, список покупок), причём на каждый тип по два или три приложения, чтобы уже из них выбрать оптимальное для себя. По итогам первой недели хочу удалить некоторые приложения, которые оказались неудобными для меня. Скажите, а какими приложениями для ведения здорового образа жизни вы пользуетесь??? Что порекомендуете человеку, вознамерившемуся навести порядок в жизни???
|
1559 kcal
|
Rasva: 68,00g | Prot: 71,70g | Hh: 163,62g.
Aamiainen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Clever Икра Овощная "Славянская". Päivällinen: Кленовый Сироп, Мааг Ядра Подсолнечного Семени Необжаренные, Corny Big Chocolate-Banana. Välipalat/Muut: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Кленовый Сироп. lisää...
|
|
 Kommentit
У меня минимальный набор:
Fatsecret для записи того, что ем
Браслет xiaomi mi band и соответствующее приложение для подсчета количества шагов
17 heinä 16 jäseneltä: cucumberg
|
Cucumberg, браслет я заказала всего пару дней назад 😁 Помимо fatsecret у меня сейчас есть ещё myfitnesspal, но никак не могу между ними выбрать, так что оставлю их ещё на недельку. Меня интересует ещё приложение, содержащие напоминания о тренировках, поскольку я крайне неспортивный человек
😑
17 heinä 16 jäseneltä: Azretary
|
У меня только фэтсикрет и GymBoom - но оно для ведения дневника тренировок. Шагомерами не пользуюсь, т.к. стабильно занимаюсь кардио 3 дня в неделю и гуляю с собакой каждый день, да и больше, чем сейчас, ходить не буду - пешком на работу все равно не пойду))
17 heinä 16 jäseneltä: Sheile239
|
Счётчик калорий FatSecret, регистрация тренировок GymApp, читалка Bookmate, плеер NRG
17 heinä 16 jäseneltä: staswiz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|